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ネイルファッションを楽しむためにも、爪は上手に守りたい!

ネイルファッションは楽しいもの。そのために大事なのは、まず肝心の爪の健康を守ることですよね。 指の爪はケラチンという繊維質のタンパク質で出来ています。これは髪の毛の成分でもありますが、この物質が爪の表面を形づくっています。爪は何層かが重なるようにして出来ており、爪の健康状態が悪いと爪が薄く見えて、いよいよ弱くなると爪が割れやすくなるもの。この爪甲葉状剥離症は、実は女性において特に起こりやすいものでもあります。 何かの衝撃や熱湯に触れたりすると爪は割れやすいですが、爪の酷使、あるいは除光液を使ったりつけ爪を剥がしたりした後も、爪が弱くなっていることが多いので要注意ですね。 加齢によっても爪は次第に弱くなっていくものですが、特に血行不良は大きく影響してきます。また、紫外線に長年当たることで爪が脆弱になると考える研究者もいます。貧血や甲状腺機能の低下なども、爪の様子に如実に反映することがあるので、様子が酷い場合には医師の診断を仰ぐようにしてください。 そのようなことを念頭に、以下の4点を心掛けて爪をなるべく日常的に守るようにしましょう。

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